Cvičení pro těhotné

Zájem o cvičení volejte v pracovní době na 377446941, 775 144 473

      Cvičení a přednášky o těhotenství, koupání, přebalování, kojení a všeho ostatního, co je potřeba vědět k péči o miminko proběhne vždy                               v pondělí od 12:00 do 13:00. 

Cvičební jednotka je cca 30 minut - naučíme se cviky pro uvolnění kyčelních kloubů, protažení páteře a ramen. Cvičení v Hobitu, by mělo být základem pro domácí pohybové aktivity v těhotenství.

Témata : 

1. těhotenství, porod a pohyb

2. úprava bytu

3. spaní kojence

4. koupání

5. přebalování

6. první pomoc, první nemoci

7. pohybový vývoj dítěte a zdravý handling

8. kojení, kojenecké příkrmy

Přihlášky je možné provést telefonicky v pracovní době 377446941.